Trail Running & Nordic Walkinhg

2017年4月26日 (水)

トレラン@大楠山

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The distance : 23.72 Km
Calorie : 2,181 Kcal

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2017年4月12日 (水)

観桜RUN@逸見

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自宅周辺の桜が今満開で見頃 cherryblossom

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桜を眺めながら、RUN 気持ちよく楽しむことができた。 

 

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2017年4月 6日 (木)

初 皇居RUN

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プレミアム・サーズデー de  初とうきょうRUN

 

#皇居ラン #東京ラン   #皇居外苑   #勤務明けラン  #PremiumTuesday  #ランステ #MUTEKI

 

観桜 🌸 花見RUN( 横須賀市逸見 / 塚山公園 〜 葉山 / 皇居外苑 ) 

 

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2017年4月 2日 (日)

初 参 戦

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19th Ome Takamizusan Trail Run - 15k - 】
タイム  : 1h51m01s
順 位  : 206 / 805 位(年代別 : 40 / 139 位)

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初レース、試走なし。
現在の実力どおりの結果だろう。

Fun to Run 、ここから始まる、トレラン人生 〜

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ー 場 所 :  青梅市風の子太陽の子広場

 

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2017年3月30日 (木)

トレラン@大楠山

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野性を磨け。
大楠山 de 日没前からの無灯火トレラン

 

The distance : 9.14Km
Time : 47m22s
Calorie : 685kcal

 

#ナイトラン  #無灯火  #トレラン

 

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2017年3月29日 (水)

トレラン講習

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トレラン講習受講

トレイルでのテクニカルランの習得

 

#トレラン #トレイルランニング  #下り克服チャレンジ 

#材木座  #鎌倉山  #池子トレイル  #OSJ

 

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2017年3月25日 (土)

トレラン@鎌倉

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One - Way Style de Fun to Trail & Road Running

 

横須賀〜葉山〜逗子〜披露山〜材木座〜鎌倉山〜池子トレイル〜材木座〜鎌倉八幡宮〜JR鎌倉駅

 

The distance : 35.25Km
Calorie : 3,088Kcal

  

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2017年3月24日 (金)

通勤 × 朝ジョグ

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通勤style de 朝のユルRun 

  

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2017年3月22日 (水)

トレラン@鎌倉

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Fun to Run de かまくRUN

 

テーマは、古道「切通し」巡り

鎌倉七口と言われる7ヶ所の切通しのうち、昔の趣を残す「化粧坂切通し」「大仏切通し」「名越切通し」「朝比奈切通し」の4ヶ所を通るトレイルランニングを楽しんだ。 

 

The distance : 21Km ( Outline )

Calorie : 1,996Kcal

 

 

☟ トレラン@鎌倉( 2017/03/22 )Ver.2 

 

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2017年3月19日 (日)

通勤 × 朝ジョグ

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ウォーキング講座受講前の朝ジョグ@川崎港東扇島

  

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