日記・コラム・つぶやき

2019年3月23日 (土)

ナチュラル ウォーキング講座受講

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2019年1月 1日 (火)

迎 春

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厄除け、厄払い

心あらたに。

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一、年頭まず自ら意気を新たにすべし

二、年頭古き悔恨(かいこん)を棄(す)つべし

三、年頭決然滞事(たいじ)を一掃すべし

四、年頭新たに一善事を発願(ほつがん)すべし

五、年頭新たに一佳書を読み始むべし

     年頭自警 / 安岡正篤一日一言

 

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2018年12月31日 (月)

越 年

My Life log2018/12/01 〜 12/31) 
 
ライフ・イズ・メンテナンス
 
次なるステップへ
 

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2018年12月22日 (土)

冬 至

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二十四節気 : 冬 至(とうじ)

北半球では太陽が最も低くなり、夜がいちばん長い日

暦のうえでは冬の真ん中にあたり、この日を境に日脚は伸び始めるが、実際にはこの頃から寒さが一段と厳しくなる。

 

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2018年12月 7日 (金)

大 雪

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二十四節気 : 大 雪(たいせつ)

立冬後、30日
本格的な冬の到来を感じ始める頃で、日本海側や北国では平地でも雪が降り始める。

 

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2018年12月 1日 (土)

師 走 - Master Run -

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本年もいよいよ押しつまってきた。

目標は年内完遂

併せて、現在抱えている問題について、できれば年内中に解決させて気持ちよく新年を迎えられるように心がけたい。

    

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2018年11月22日 (木)

小 雪

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二十四節気 : 小 雪 (しょうせつ)

 

立冬(11月7日)の後、15日

木々の葉は落ち、山の頂には冠雪が見られるようになる。

朝夕の冷え込みが厳しくなり、北国では初雪が舞い始める頃

 

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2018年11月20日 (火)

カヤック × メンテナンスデー

秋晴れのもと、久しぶりにフィッシングカヤックに向き合い、メンテナンスデー

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昨年から応急処置のまま放置していたトグルの交換作業を実施

その後、ターボフィンに注油していた際にネジの緩みを発見

日頃のメンテナンスの大切さを再認識した。

 

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ボディコンディション - 脊 髄 矯 正 -

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正しい姿勢は健康の基本

硬い床の上で寝ることで歪んだ脊柱を正す。

10年以上実践して既に高い実効性を感じている、「 平 床 寝 台  」の継続・実行の推進

 

#継続力 #脊髄矯正 #ボディコンディション #マインドセット

 

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2018年11月17日 (土)

読 後 感

久しぶりに心が大きく揺さぶられたように感じる。

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反時計回りが意味をなすもの。

 

ターン・ザ・クロック・バック

なんとも魅惑的な響きを持つ言葉だ。

 

旅が終わって意味が持つものは、結果ではなく、過ごしてきた かけがえ のない時間だ。
     堀田貴之 ( バックパッカー / シーカヤッカー / プロの放浪家 )

 

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