日記・コラム・つぶやき

2017年3月24日 (金)

地図読み講習

地図読み講習受講

    
- 箱根、奥多摩の旅 -

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普段の生活では、地図が読めなくても困らない。
車の運転も、ロードランも同様である。
しかし、トレイルを走る場合はそうはいかない。
遭難で最も多いのは道迷いだそうだ。
自分は今どこにいるのか、行きたい方向はどちらか、ルートや距離を読みとる。
地図を間違いなく読めれば、リスクを減らして楽しめると思う。
これは、海で遊ぶ場合でも同様
洋上において、自分の現在地が海図上で正解に確認できるスキルは大切だと思う。

  

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2017年3月21日 (火)

コーヒーを囲む会@横須賀 with Happi

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夕食後、愛犬の誕生日(8才)を祝ってのカフェ・ベロナ cafe

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カフェ・ベロナのダークココアのような口あたりとイタリアンローストによる深みのある甘みは、ダークチョコレートやミルクチョコレートの風味がよく似合うように感じる。

 

#カフェベロナ  #ブラジル  #ガアテマラ
#イタリアンロースト  #ダークチョコレート
#ミルクチョコレート

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Happi × HBD (2016/03/21)

with Happi in 山中湖 (2009/08/09) 

Happi × Dbut (2009/07/11)

スローライフ × GW (2009/05/04) 

キャバックス × Happi (2009/05/03)

      

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食卓一期一会

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愛犬 Happi の誕生日(8才) &

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入社半年経過記念日  de  食卓一期一会

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仔羊もも肉のローストのワインソース、旬菜添え restaurant

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#旬菜料理  #旬菜サラダ

#たらの芽  #わさび菜  #ブロッコリー
#仔羊  #ラム  #高タンパク低脂肪食
#オヤジ厨房会

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2017年3月20日 (月)

春 分

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二十四節気 : 春 分

太陽が真東に昇って真西に入り、昼夜の長さがほぼ等しくなる日

この日を境に北半球では夜より昼が長くなる。桜の開花期に当たり、低気圧の通過などで天気は非常に変わりやすい。

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期間としての意味もあり、この日から、次の節気の 清明 前日までである。

西洋占星術では春分を白羊宮おひつじ座の始まりとする。

 

 

 


 

 

 

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2017年3月19日 (日)

ナチュラル・ウォーキング講座

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ウォーキング講座受講
 
中心軸感覚からの脱却 二軸感覚歩行 の理解からの実践 run
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2017年3月17日 (金)

春彼岸

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( 材木座海岸 :鎌倉市 )

 

雑 節 : 春彼岸

春分の日(3月20日)とその前後3日の7日間を指し、春分の日が彼岸の中心となる。

「暑さ寒さも彼岸まで」というように、この日を境に寒さもやわらぐ。

 

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2017年3月16日 (木)

食卓一期一会

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鳥胸肉のロールなんば焼、旨塩焼野菜サラダ
春ワカメスープ添え

 

#酒肴  #萌え断料理  #鳥胸肉  #リーズナブル料理
#焼野菜サラダ  #旬菜料理  #春若布

 

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春 陽

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春の陽気を取り入れながら、自室フローリングのWaxがけ作業を実施

汚れ落とし & 二度拭き艶出し作業により、透明保護膜を塗布して「つやピカW効果」あり。

 

#良い気を入れる #良い気を引き寄せる #風水 #フローリングワックス

#マイルーム

 

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2017年3月15日 (水)

食卓一期一会

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豚ロース切り落とし肉の旬菜巻、バーニャカウダ

 

#バーニャカウダ #菜の花 #メガドームブロッコリー #地産地消 

      

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2017年3月14日 (火)

コーヒーを囲む会@横須賀

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ハッピーホワイトデー 結婚24周年記念 - shine

de  フレンチプレス珈琲時間

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