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2020年5月

2020年5月30日 (土)

Start a new way

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油断は禁物、油断は大敵

相手は小敵と思わないほうが良い。

未来のために、今やらなければならないことを優先することが先決である。

     

Prepare to change jobs. Start a new way of liveing, Start for the future.

   

Fitness & Run

       

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2020年5月23日 (土)

Morning Workout Time

 

生き残れるのは、「変化に対応できる者」

こんな時だからこそ、様々なことへの充電時間に費やすことにしよう。

     

My Happy Life.

Today's training is gonna be so much fun!

    

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2020年5月15日 (金)

Look for the good

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すべてにおいて良い面を探そう。
   
Workout in 30minutes.
    
Arm press 30seconds.
     
Complete  3rounds.
Get as many reps done as possible in 30 seconds.
   
#緊急事態宣言 #緊急事態宣言発令 #ジム休会 #アームプレス #肩の日 #肩トレ #背中の日 #背中トレ #筋トレ #高重量トレ #高回数トレ #ボディメイク #ボディーメイク #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ホームトレーニー #ホームトレーニング #自分を追い込む #行動あるのみ #継続は力なり #コロナに負けない #コロナに負けるな #コロナ痩せ #ピンチの後にチャンスあり

 

 

- Jason Mraz -  癒しのボイス、心に響く歌

Look for the good in everything.
すべてにおいて良い面を探そう。
Look for the people who will set your soul free.
魂を解放してくれる人を探すんだ。
It always seems Impossible until it's done.
やってみるまでは無理だと思うかもしれない。
Look for the good in everyone.
でも皆の良いところを探してみよう。
people done gone crazy, people done mad.
people done forget the superpowers we all have.
人々はクレージーですっかりおかしくなってしまった。
自分たちの持っている特別な力を忘れてしまっている。
We were born to love, not hate.
We can decide our fate.
俺たちは愛するために生まれてきた。
運命は自分たちで決めよう。
And look for the good in everyone.
And celebrate all our mistakes.
皆の良いところを探すんだ。
欠点だって愛そう。
It there's a silver lining (Silver Ling).
You still have to find it, find it, find it.
喜びが隠れているならば、君はそれを探さなくては。
Everyone needs sunshine, everyone needs rain.
Everyone is carrying around some kinds of pain.
皆、太陽が必要
時には雨が必要だ。
誰しも何かしら痛みを抱えている。
I see who you are, you're just like me.
I see you're searching for a purpose, guided by a dream.
君は僕とよく似ているよ。
夢や目的を見つけなきゃと思っているんだろ。
I see who you are, I'm just like you.
I get lost sometime and L forget what I came here to do.
君はどんな人かは分かるよ。
俺も時には迷子になるし、何をしているんだろ思うこともある。
I keep on trying (Keep on trying)
When it gets frightening.
でも恐怖を感じる時でもやってみるんだよ。
Everyone is nature, everyone.
Everyone is love and light and is God.
皆が自然の産物で神なんだ。
皆が愛であり、光のような存在
Look for the good, look for the good.
Everyone gets mad sometimes and maybe they should.
良いところに目を向けよう。
時には腹を立てることも必要だと思うよ。
Look for the good.
Look for the good.
Yeah, Look out for all the heroes in your neighborhood.
良いところを見よう。
良いところを探そう。
近所にはヒーローのような人がいるはずだ。
Look for the good.
Look for the good.
Life sure would be sweeter if everybody would.
良いところを見よう。
良いところを探そう。
皆がそれを心がければ人生は素敵になるはずだ。
Look for the people who will set your soul free.
魂を解放してくれる人を探すんだ。
It always seems impossible until it's done.
やってみるまでは無理だと思うかもしれない。

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2020年5月 6日 (水)

Morning Workout

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歩みを止めるな。

一歩一歩駆け登れ。

 

走り抜け。

目指すその場所へ。

 

Less cloud More Sky.

    

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スカイランチャレンジ3776公式ページ

 

 

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2020年5月 3日 (日)

スカイランチャレンジ3776 【 コロナに負けない / コロナに負けるな / COVID-19 】

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3密を避け、それぞれの場所で富士山登頂に挑戦しよう。

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スカイチャレンジ3776

  

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SKYRUN CHALLENGE 3776 - Official -

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オンラインヨガ

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ジム休会中の楽しみのひとつ。

朝ヨガで心身を整える。

 

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