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2018年8月24日 (金)

フィジカル & メンタル

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フィジカルは大事
だけど鍵を握る部分の大半は、メンタル & イメージング

そこが足りていないと、今の自分を超えられない。

準備8割、そして、経験は財産
経験を積み重ねて、活かす術を得ることに注力する。
 

 

#ワークアウト #自己実現 #自分越え #鍛道

 

☟ 真鶴発海岸線眺望ウォーキング2018/08/23 

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