« 2018年3月 | トップページ | 2018年5月 »

2018年4月

2018年4月30日 (月)

空色Gallery

57d564a84ad142afb0e67f3078f65eab
   
月夜に木星

満月と木星のランデブー

 

#rendez-vous

 

”クリック”にご協力下さい  

|

食卓一期一会

8048b696c2784402b55f44719f9c6f9c

旬菜釣魚料理 de 旅弁当

11d362b13395447baa366f66fce1af09_2

サバ味噌煮、キャベツと青菜炒め

筍の木の芽辛子和え、鶏胸唐揚げの八丁味噌掛け

 

#新緑お出かけレシピ #あるものレシピ #時短弁当

#旅ランチ #シンプル和食 #食べ物のチカラ

 

☟ 食卓一期一会 - 10 new
 
☟ 食卓一期一会 - 8
 
”クリック”にご協力下さい  

|

朝 活

675d2693f0954b8e9eb6e48c835e587d

Fun to Run

#ゆるめる #ランニング思考

Dbc72400544742a4b752fcfed226b7e9
   
風の強い日は健康増進

運動習慣により、基礎体力をつけて基礎代謝の向上を図ることで、免疫力を高め、ストレスを減らし、太りづらい体質に導き、壊れにくい身体作りをする。
   

適度な運動は様々な効能がある万能薬である。

 

 

”クリック”にご協力下さい

|

2018年4月29日 (日)

そうじ力

Img2925

春光と風

Img2896_2

春こそ大掃除の季節

 
ポイント
花粉黄砂など春特有の汚れを落とす。
・梅雨期に向けカビの原因になるホコリを取り除く。
・年末に手が回らなかった箇所を重点に。
・不要なものは処分する。
浴室掃除も重点的に。
・外回り、水回り及び収納等については、特に防災の観点も考慮する。

Img2922

Img2923

Img2920

義務と権利 。。。家事を片付けて休息モードへ。

渓への旅

明日の夜までに入渓できるようスケジュールをしっかりと組んで、山間部へと向かうことにする。

 
 
#掃除力 #運気 #好機
 
 
 
災 ボ ラ 訓 練(2017/11/19  

 
 
 
My Life log2018/03/01 〜 3/31 

     

”クリック”にご協力下さい

| | コメント (0)

マイベイトスタイル

Bb6f78c0d6f4459faaf557024d3c7004

ベイトフィネスによるマイスタイル

 

メカニカルブレーキは極力使わないスタイルもありだと思う。

 

#ベイトフィネス #キャスティングEX

 

プロフェッショナル 私の流儀

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

昭和の日

1c06c3aed89c4e20a9590ec5544ef0b7

〔 フェニックスロード(緑陰道路) : 横須賀市馬堀海岸 〕 

   

昭和天皇  の誕生日である 『 昭和の日 』

2007年に制定された祝日 (それまで4月29日は みどりの日 (※ 現在「みどりの日」は、5月4日))

国民の祝日に関する法祝日法 )ではその趣旨を、「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす。」としている。

ゴールデンウィークを構成する祝日のひとつである。

 

 

( ☟ 2013/07/30 公開  )

 

Img_74962

”クリック”にご協力下さい

|

2018年4月28日 (土)

食卓一期一会

Dd6d1c85a54a4a6c9e0e096d58dfc543

冬場に高騰していた野菜もようやく安値安定してきたようだ。

C8322bebdaa843e49c396196088214d1

こんがりひとつ手前でジューシーに。

春キャベツを盛り沢山、鶏胸肉のチリソース炒め

 

#鶏胸肉レシピ #低カロリー低脂肪 #高蛋白 

イミダペプチド #疲労回復 #運動能力向上 #アミノ酸効果

 

☟ 食卓一期一会 - 10 new
    

☟ 食卓一期一会 - 9

”クリック”にご協力下さい

|

GW × 2018

40825cb5686d473abf1160f51934e96e

早朝スロージョグ  × 13.4 K

山を駆けるのも良いが、海辺沿いをスロージョグするのも心地よいものだ。

 

LSD de Fun Run

 

このGWを貴重として、普段出来ない事、やらずにいた事に時間を費やすことにしよう。
自分がやりたいと思うことに没頭できる時間があることに感謝である。
無駄なく過ごしたい。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

それぞれの人にとっての「ナース・ログ」とは何か?
無駄に見えるようでも実は貴重なものもある。
無駄を恐れてはいけないし、無駄を軽蔑してもいけない。
何が無駄で何が無駄でないかはわからない。
無駄なことをしてと思うことはないんであって、また何か別な形で甦っているのかもしれない。
                                      開高 健

 

 

2015 GW 

”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月27日 (金)

LSD × Kayaking

Img2575

My 365

LSD × Kayaking = 37. 8 k

 

Active log in fiscal year 2018

1Total Kayaking Distance Km) : 406.60
2Total Running DistanceKm)  : 1,111.04
3Total Steps DistanceSteps)   : 1,420,329

    

 
My Life log2018/03/01 〜 3/31 

     

にほんブログ村 アウトドアブログ カヌー・カヤックへ← ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月26日 (木)

タイラバゲーム × リグ・メイク

Img2839

タイラバのスカート作成用に百均のキッチン用品コーナーでシリコン製キッチンマットを購入したり。。。

Img2838

お菓子やアイスクリームを買う時には、タイラバのネクタイ作成を考慮して袋の色合いを考慮したり。。。

Img2837

メンテナンスタイムには、タイラバのリグ作りがとても面白い。  

 

☟ 真鯛の慎重な捕食シーン

 
☟ タイラバ水中動画 - 1 
 
☟ タイラバ水中動画 - 2 
 

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23    

釣り雑感〜バックリミット〜(2016/12/03

バックリミットゲーム@東京湾(2015/04/23    

 

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。      

|

LSD × Kayaking

Img2574

My365

LSD × Kayaking = 31.2 k

 

にほんブログ村 アウトドアブログ カヌー・カヤックへ← ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月25日 (水)

そうじ力

Img2827

光と風

Img2828

春こそ大掃除の季節
 
ポイント
花粉黄砂など春特有の汚れを落とす。
・梅雨期に向けカビの原因になるホコリを取り除く。
・年末に手が回らなかった箇所を重点に。
・不要なものは処分する。
浴室掃除も重点的に。
・外回り、水回り及び収納等については、特に防災の観点も考慮する。
 
 
#掃除力 #運気 #好機
 

Img2896

  
 
 
災 ボ ラ 訓 練(2017/11/19  

 
 
”クリック”にご協力下さい

|

献血クラブ

414cecae15684395a80c47a3c17fb2f9

誰かの役に立つこと。

01d7550b20b74d0aab31611be53367dc   

”クリック”にご協力下さい

|

2018年4月24日 (火)

LF × シーバスサーフキャスティングゲーム

サーフシチュエーションにおいて、離岸流エリアにルアーを何度も落とし込み喰わせきる手法 

Img2501

干潮潮止まり間際、 どシャローエリアにて、ライトタックルでドラグ音が響くやり取りを満喫

曲げるタメるいなす寄せる ・・・主導権を与えずに獲る。

 

記憶に残るドラマティックなやり取りにより、 かけがえのない1日を重ねる。

 

【 マイタックル・データ 】

ロッド : パームス・サーフスター SGP - 86L
リール : ペン・スピンフィッシャー4400 SSJ

ライン : スパイダーワイヤー・フュージョン8lb + バリパス・ショックリーダーVEP16lb

       

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

ロックフィッシュゲーム × リグ・メイク

Img2737

ボトム系ワーム(ザリガニ系ワーム)によるロックフィッシュゲームには「ゼロダン」や「ジカリグ」などの仕掛けが有効である。

Img2738

タックルボックスの中に、以前バスゲームで使っていたバス用ワーム針や各種リグ、スイベルなどがあったので、ロックフィッシュゲーム用の自家製リグを作ってみることにした。

Img2736

Img2735

見た目はそう悪くないと思う。

Img2734

ゼロダン」、「ジカリグ」の他、ストレートワームを用いての「ネコリグ」なども作ってみる。

Img2740

その他、スプリット系リグなども保有していたので、それらを用いてオリジナルの工夫を様々凝らしてみる。

今後、SWベイトフィネススタイルロックフィッシュゲームで使ってみるのが楽しみだ。

 

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

2018年4月23日 (月)

目張 × ワーミングゲーム

9f99822ca0684af39e1837f96f380b83
   

ジグヘッド + ワーム でゴロタ場シチュエーションを愉しむ夜
      

釣魚料理『メバルとソイのアクアパッツァ』  

      

 
My Life log2018/03/01 〜 3/31 

   

☟ 食卓一期一会 - 10 new
    

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。    

|

2018年4月21日 (土)

LF & FF @B/P-F/O 王禅寺

A83154658f0941f2a13007ae38df26d4
 
県内強風波浪注意報発令中

新緑と木漏れ日、エリアトラウトに癒される。

            

LF & FF @B/P - F/O 王禅寺

      

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

2018年4月20日 (金)

海フライ × メバリング

ひとつかみの海フライを持って海原へ
   
まだまだ手つかずのフィールドへ踏み出してみる。

F68342b4e00f42e9852cfb813534f49a

水面炸裂

   

高潮位高活性時、限定
   
海フライ de トップウォーター・メバリング

 

TWゲーム Day&Night #凪高活性時限定 #春告魚は凪を釣れ

Img2582

- マイタックル -

ロッド : Daiwa Progressive 8.6#5 #6

リール : GRAIN Gouse #5

 

釣魚料理『メバルとソイのアクアパッツァ』 

       

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23  

釣り雑感〜バックリミット〜(2016/12/03

バックリミットゲーム@東京湾(2015/04/23

   
 
My Life log2018/03/01 〜 3/31 

   

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

LSD × Kayaking

Img2570

海快晴にて、ノンストレスパドリング

 

Active log in fiscal year 2018

1Total Kayaking Distance Km) : 337.60
2Total Running DistanceKm)  : 1,051.74
3Total Steps DistanceSteps)   : 1,337,560

 

#LSD  DistancePaddling #37k

Img2566

     

☟ 食卓一期一会 - 9

にほんブログ村 アウトドアブログ カヌー・カヤックへ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

穀 雨

Ba0bce80fc7d44d799fdf0f8060c9138

( 富士見通り / 川崎市川崎区富士見 )

 

二十四節気 : 穀雨 (こくう)

穀物の芽を出させる雨を意味する。

この頃が特に雨が多いわけではないが、降れば「 菜種梅雨(なたねつゆ) 」ともいう。北国ではストーブをしまい、東日本では冬服を脱ぎ、西日本では藤の花が咲き始める季節である。

 

”クリック”にご協力下さい

|

2018年4月18日 (水)

LF × サーフェイスゲーム

7f45e8ba09934a62994fa56011b22fe4

サーフェイスミノーで雨上がりの干潟を攻略
   
干潟で巻く、流す、止める。
   
リバードリフトの王道

 

#サーフェース #サブサーフェース 

#Experience #SeabassJunkie 

 

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23  

釣り雑感〜バックリミット〜(2016/12/03

バックリミットゲーム@東京湾(2015/04/23

  

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

ベイトリール × Custom Tune

Img2539_2

ベイトリールのカスタムチューン

深溝タイプのレギュラースプールから軽量浅溝タイプのシャロースプールへと交換する。

Img2540

左ハンドルのハイギア仕様ベイトリールに軽量シャロースプールを装備することで、更にキャスティングが快適となる ベイトフィネスリール の誕生 shine

Img2541_3

ワンタックルでフィールドの状況やターゲットフィッシュによりスプールを使い分けて多彩に楽しむスタイルとして活用できるようになった。

ベイトフィネスリールを用いることで、これまで以上に快適なゲームが楽しめそうだ。

 

ー マイSW ベイトスタイル ー

【 シャロースプール 】

フロロカーボンライン8lb直結(50m巻)によるSWベイトフィネススタイル

・シーバス、ロックフィッシュ、カマス、青物などをターゲットとするキャスティングゲームにおいて、ワンタックルで全てをこなす。

 

【 レギュラースプール 】

・PE1号200mをメインラインとしてリーダーシステム、餌仕掛けを組んでのバーチカルゲームスタイル

・タイラバ、テンヤ、インチク、ジギング、餌釣り全般に活用

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  

ー ベイトフィネスアプローチによりベイトタックルを使用する5メリット ー

1. サミングなどによる容易なコントロール性

2. 比較的太いラインで小さなルアーを扱えるキャスト性

3. 高いアキュラシー性 (正確さ、精度を併せ持つキャスト性能)

4. マシンガンキャストを理想とする、素早し手返し

5. 使い込むことによる楽しさ

 

ベイトフィネスとは何か 

SW ベイトフィネスを楽しもう(メリット・デメリット

 
 

☟ アブ・ガルシア『ボートシーバスゲーム』     

 
☟ アブ・ガルシア『ボートシーバスゲーム』  

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。  

|

2018年4月17日 (火)

食卓一期一会

Img2550

アクを抜くことで素材の持つ美味しさを引き出す。

Img2551

食卓一期一会 de 筍料理

数ある春野菜の中で最も食卓に春らしさを感じさせてくれるもののように思う。

 

#雨後のタケノコ #今日何食べる #春野菜 #食材一番

 

 
☟ 食卓一期一会 - 10 new
    

☟ 食卓一期一会 - 9

”クリック”にご協力下さい

|

海フライ × メバリング

Img2528_2

時々見かける残念な光景 。。。

Img2530

焚火を楽しむのなら、後始末までを意識して楽しんでほしいものだ。

Img2486

日没後からの海フライゲーム

海も渓流もやってることは同じだと感じる時もある。

 

#クロスフィールド #釣りの引き出し #釣りの奥深さ

 

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

2018年4月15日 (日)

LF × 磯マルゲーム

Da8096732de34a2c8d18f8662ad714ed

雨上がりに好機

銀鱗の魚体舞う。
      
流れを読んで、瀕死のヒラ打ちを演じてみるのもよい。

    

#磯マルゲーム #アフターレイン #人生に夜遊びを

#Catch&Release #C&Rstyle #C&Rgame

 

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23   

釣り雑感〜バックリミット〜(2016/12/03

バックリミットゲーム@東京湾(2015/04/23

        

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

2018年4月14日 (土)

食卓一期一会

Img2500

カツ丼、旬菜添え de やせおか弁当

 

土筆、若芽、アカモク、春キャベツ、新じゃが、筍 、明日葉

・・・ 春を食べ尽くす。

旬と技法、今の一番を作りたい。

 

#痩せおかず #やせおか #やせおか弁当 #曲げわっぱ弁当

 

☟ 食卓一期一会 - 9

☟ 食卓一期一会 - 8

iPhone から投稿

”クリック”にご協力下さい

|

2018年4月13日 (金)

食卓一期一会

1718f460a46645c4b275138701fe58d0

しっかり食べても、太らない。

「ボリュメトリクス」入門

お好み焼き de Volumetric
 

 

☟ 食卓一期一会 - 5 


☟ 食卓一期一会 - 4 

iPhone から投稿

”クリック”にご協力下さい

|

KF@相模湾

B89a39998976460685bf90d3c48c8995
   
OH!amazing.

餌釣りは裏切らない。
バス用ベイトタックル de 甘鯛 降臨

8c30f2e0c8dc4bf584c30565042b11ce

GO OUTSIDE ENJOY LIFE

 

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23   

釣り雑感〜バックリミット〜(2016/12/03

バックリミットゲーム@東京湾(2015/04/23

   

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

2018年4月12日 (木)

SWベイトフィネスメソッド × ロックフィッシュゲーム

釣りはドラマチックな展開を生む。

Img2430

SWベイトフィネス メソッド de ライトロックゲーム

根魚は1cm成長するのに1年かかると言われるように成長が遅く、繁殖力についても非常に弱いため、小さな魚は極力リリースする。

Img2323

場荒れによりフィールドを狭めることは自分で自分自身の首を絞めるので、ベイトタックル1本と数本のジグとワームを携行して、ラン & ガン スタイル でほどほどに愉しむのが大切なようである。

 

BaitfinessMethod #Jigging #Warmming #Plugging 

RockfishGame #Mebarring #ベイトフィネスタックル

#オカッパリ兼KFタックル #オールターゲットタックル

 

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

2018年4月10日 (火)

KF × ハンドメイドタイラバゲーム

ノッコミ真鯛ゲーム最前線

春のSWフィネスパターンにより、風が上がる前の午前浮き

2aeb9726ffdd489f8651e908d68da0eb

追ってくるだけでなかなか喰わない魚と対峙する時間

ハンドメイドタイラバ de  戦略が増える答えが見つかる

Img2227

時短釣行の際には、手返し良くこちょこちょメソッドで確実なコンタクトを得たい。

Img2322

- 使用タックル -

90年代のバスロッド、SMITHOBTHER

① OB-60WLWarm & Jig

② OB-66EXHeavy  Cover 

 

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23    

|

2018年4月 9日 (月)

シーサイドランニング

Img2317

ただ海を眺めながら走るだけで心地よい気分に浸れる。
 
軽装になって外へ駆け出すだけ。
簡単だからとてもよい。
 
 
#シーサイドラン #まぼちょくラン #フェニックスロード #緑陰道路
 
  
iPhone から送信 
  ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月 8日 (日)

スミス / オブザイヤー

D861f2b369234283a38dff1f59d2a59e

バスフィッシングはほとんどやらないのに、かれこれ20年ほど愛用しているバス用ベイトロッドがある。

90年代のバスロッド、SMITHOBTHER

現在中古市場でどれだけ流通しているのかわからないが、何と言っても安価なのが魅力

性能面においては、中弾性カーボンを使ったブランクによりしっかり曲がりながらも安心できるバッドトルクを有し、ファーストテーパー仕様ながらローテーパーブランクなので、レギュラー感覚であらゆるルアー、あらゆる仕掛けに対応する。

その他、特別な能力を有しているわけではないが、「安かろう = 悪かろう」というものではなく、安心してハードに使えるシリーズもの。

5c4d5b05c92443f78fa40f9bf10de1ff

オカッパリはもちろんのこと、カヤックフィッシングでも重宝するバーサタイルなロッドである。
      

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

食卓一期一会

Img2337

食卓一期一会 de 春菜曲げわっぱ漆塗弁当

 

#明日葉天 #土筆佃煮 #新じゃが煮 #小松菜浸し

#しらす出汁巻卵 #サバ味噌煮 #はんぺんチーズ挟みフライ

#赤紫蘇ゆかり #走水産青海苔 

 

☟ 食卓一期一会 -

   
 → ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月 7日 (土)

食卓一期一会

Img2225_3

 
旬を摂り入れる。
 
時菜炒鶏片
 
鶏胸肉旬菜炒め  de  高蛋白低脂肪料理
 
 
#リーズナブル料理 #ひとつ鍋料理 #ひとつ皿料理 #高蛋白低脂肪料理
 
 
 
☟ 食卓一期一会 - 2
        
  ”クリック”にご協力下さい。

|

整 頓

Img_4097

・ モノを通じて、先々を考える。
 
・ 身の回りのモノを断つ・捨てる・離れる。
 
・ 選択・決断・実践
 
 
#断捨離 #整理整頓 #そうじ力 #運気 #好機
 
 
  ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月 6日 (金)

LSDラン

Img2235

LSD で無理なく燃焼

長い目で見た体質改善の働き
ゆっくりと長く、だからこそ脂肪が燃える。

Img2234

- ランアフター NG 行為 -
× ゴール後にすぐ立ち止まる、座り込む。
× 走り終わった後すぐのストレッチ
× 火照った身体に水シャワー
× 水分補給なしにビール(飲酒)
 
LSD #脂肪燃ゆる
         
  ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月 5日 (木)

食卓一期一会

Img2224

ローカルフード、ローフード、アーユルヴェーダ

 

滋 養

何を食べるか、どう食べるかが大切

Img2226

Cooking、Kayaking、Fishing、Gardening ・・・

やりたいことを形にするオーガニックな暮らしへの心がけ

 

☟ 食卓一期一会 - 3

     
  ”クリック”にご協力下さい。

|

清 明

Img_3656

二十四節気 : 清明 ( せいめい )

春分の後、15日目

天地が清々しく明るい空気に満ちるという意味

 

  ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月 4日 (水)

LF × ベイトフィネスアプローチ

Img2142

バス用ベイトタックル1本縛りによるキャスティングで魚と向かい合う時間

 

ベイトフィネスアプローチ de シーバスゲーム

 

- ベイトタックルを使用する5メリット -

1. サミングなどによる容易なコントロール性

2. 比較的太いラインで小さなルアーを扱えるキャスト性

3. 高いアキュラシー性 (正確さ、精度を併せ持つキャスト性能)

4. マシンガンキャストを理想とする、素早し手返し

5. 使い込むことによる楽しさ

Img2213

#なんでも来いロッド

#オールターゲットタックル

 

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23    

釣り雑感〜バックリミット〜(2016/12/03

 

My Life log2017/04/01 〜 6/30 

 

iPhone から送信

にほんブログ村 釣りブログへ ← ”クリック”にご協力下さい。   

|

2018年4月 3日 (火)

観桜 × 一魚一会

0700f0fb5c6840ad88d312dc4d4918c4
   
ハンドメイドタイラバ  de  ノッコミ桜鯛、降臨
   

- タックル -

ロッド  : TAIRABA - GR / TRGR - 68H TYPE - S

リール : Abu Garcia  BLUE MAX

ライン : PE1

 

#桜祭 #真鯛 #桜鯛 #タイラバゲーム #アブガルスタイル    

 

釣り雑感〜二百目釣り〜(2018/01/23    

釣り雑感〜バックリミット〜(2016/12/03

       

  ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月 2日 (月)

観桜Run

Img2135

海を望む桜並木

桜の花弁舞降る夕映えの道

 

  ”クリック”にご協力下さい。

|

2018年4月 1日 (日)

変 更

Img2098

平成30年度より、ブログタイトルをTIME TO MOVE ON. に変更
 
新年度開始という新たな節目
大事だと思うこと、興味が湧くこと に人生のリソースを集中してゆきたい。
 
 
  ”クリック”にご協力下さい。

|

« 2018年3月 | トップページ | 2018年5月 »