« SNS一考 | トップページ | 虚空蔵の縁日 »

2017年12月10日 (日)

習慣力

Img7484

風の強い日はアクティブ・フィットネス
 
運動習慣により基礎代謝の維持向上を図ることで免疫力を高め、ストレスを減らし、体幹を鍛え、太りづらい体質に導き、壊れない身体を作る。
 
適度な運動習慣は様々な効能がある万能薬である。
 
 
#生活習慣 #運動習慣 #習慣力 #壊れない身体作り
 
iPhone から投稿

← ”クリック”にご協力下さい   

|

« SNS一考 | トップページ | 虚空蔵の縁日 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事