研究調理 × フライパン料理

   
カレーソースレシピ de Study Cooking
    
ソロツーリングキャンプなどの際に重宝するメニューレシピについて、研究調理をする夜


   
①炒めない。（炒め揚げる。）
②（ほぼ）煮込まない。
③市販ルーや小麦粉は一切使用しない。（低糖質カレー）

。。。既存のカレーのレシピにおいて最も重視する作成工程を簡易化するなど、発想の転換による新たなレシピでカレーソース作りを探求する時間

#研究調理  #時短料理  #フライパン料理 

#カレー作成時間約20分で完成レシピの希求

#即席カレー  #即席カレー作りでレトルトカレーには味わえないものを作成 

#海キャンプ用手作りケータリング  #レトルトカレーはありえないから 

#低糖質メニュー  #三浦海Cam倶楽部  #StudyCooking

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