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2017年1月17日 (火)

ノルディックウォーキング@裏山

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Round trip  de  ノルディックウォーキング@裏山

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光射す静寂の森林、その先に広がるトレイル

いつしか心と体は、自然の中に溶き込んでいく。

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二軸感覚歩行の体感からの実践

 
今の状態であればベストコンディション = ゆるラントレイル run
    

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自宅からも聞こえる海自艦艇の出港を令するラッパ

今朝は既に何隻かの艦艇が出港していったようだ。

 

☟ 港が見える丘の風景(艦艇出港)

 
出港風景を眺める。

。。。まるで、メバル警備所  @伊東の所長になったような気分だ。

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朝から歩ける貴重な時間
 
歩くことは自分の心と身体との対話である。

 

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