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2015年2月14日 (土)

ノルディック調低山ハイク@塚山公園

ノルディック調低山ハイク

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左膝の完全復活

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低負荷&高負荷運動を組み合わせてのコンディションを確認

かなり身体が自由に動けるようになってきた感覚を持てた。

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そして、陽射しが優しく、心地よい。

冬の光で写真を撮れるのも、あと僅かなようだ。

 

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